Choroby cywilizacyjne są dzisiaj bardziej powszechne, ponieważ kraje stają się bardziej uprzemysłowione. Choroby te odnoszą się do naszego dzisiejszego stylu życia i różnią się od innych chorób, ponieważ są one potencjalnie możliwe do uniknięcia i można je obniżyć wraz ze zmianami w:

• diecie,
• stylu życia,
• środowisku,
• suplementowaniu się witaminą D.

Szeroka podklasa chorób cywilizacyjnych, to te spowodowane czynnikami stylu życia, które można obniżyć wraz ze zmianami w diecie, stylu życia i otoczeniu. Musimy kształcić się, by wiedzieć jak najwięcej naturalnym zdrowiu, gdyż stosowanie alternatywnych metod w połączeniu z konwencjonalnym leczeniem jest najlepszym sposobem na to, by eliminować zagrożenia związane z chorobami cywilizacyjnymi. Tak więc zdrowie naturalne można wzmacniać dbając bardziej o zdrową dietę i aktywność fizyczną.

Co można zrobić?

Osoby cierpiące na choroby cywilizacyjne, takie jak otyłość, cukrzyca lub przewlekłe schorzenia układu krążenia powinny zawsze czuć się komfortowo zwracając się do konwencjonalnej medycyny w celu leczenia ich problemów zdrowotnych. Zawsze należy skonsultować się z w tym celu z wybranym przez siebie specjalistą ds. opieki zdrowotnej, aby przedyskutować konkretną sytuację zdrowotną przed rozpoczęciem jakiegokolwiek programu, gdyż konieczna jest odpowiednia diagnostyka medyczna. W większości przypadków przewlekłych problemów zdrowotnych związanych z chorobami cywilizacyjnym wystarczą małe zmiany w diecie, zwiększenie aktywności fizycznej oraz zażywanie dodatków do żywności. Na przykład wysoki poziom cholesterolu może być obniżony za pomocą dóbr znajdujących się suplementach żywieniowych i witaminach, takich jak witamina D, a także byciem na zdrowej diecie i regularnym wykonywaniu ćwiczeń.

Naturalne poglądy na temat eliminowania zagrożeń chorób cywilizacyjnych obejmują zagadnienia takie, jak zdrowie, wellness, medycyna holistyczna, profilaktyka, odporność naturalna i zdrowy tryb życia. W Polsce szczególnie popularne są zachodnie perspektywy medycyny holistycznej. Dlatego warto zdobywać alternatywne informacje na temat zdrowia, które skupiają się na wyborach dotyczących stylu życia, takich jak dieta, ćwiczenia, postawa i relacje, dzięki czemu można uniknąć bycia ofiarom dzisiejszych chorób cywilizacyjnych. Wszyscy musimy dbać o proaktywne podejście do profilaktyki chorób stylu życia poprzez holistyczną medycynę i promowanie zdrowego stylu życia.

Choroby dzisiejszego życia są wynikiem niewłaściwego związku ludzi ze środowiskiem. Początek tych chorób zwykle jest podstępny, ich rozwój trwa wiele lat, a kiedy się je już zdiagnozuje – nie dają się łatwo leczyć, stąd tak ważna jest przede wszystkim profilaktyka.

– źródło: E-diagnostyka.pl – badania genetyczne

Oczywiście, każdy z nas musisz na coś umrzeć, jednak nowoczesna nauka poprzez ulepszoną sanitację, antybiotyki i opiekę medyczną wyeliminowała zagrożenie śmierci ze strony większości chorób zakaźnych. Oznacza to, że śmierć spowodowana chorobami stylu życia, takimi jak choroba serca czy rak, jest obecnie najczęściej spotykana – sęk w tym by nie przyszła zbyt wcześnie, a temu możemy przecież zaradzić.